Día mundial de la salud mamaria

MILÁN, Italia, September 18, 2013 /PRNewswire/ --

- Día de la salud mamaria: Desde España a Tayikistán, de Israel a Suecia, el día mundial dedicado a la salud mamaria

Cerca ya de celebrar el sexto Día de la Salud Mamaria anual, que tendrá lugar el 15 de octubre de 2013, EUROPA DONNA -The European Breast Cancer Coalition ha organizado de nuevo una campaña internacional para convencer a las mujeres y jóvenes que cuiden su salud mamaria optando por opciones saludables en su vida diaria.  

Cada vez es más evidente el vínculo entre opciones de estilo de vida saludables y un menor riesgo de desarrollar cáncer de mama.^[1] Según estos estudios, el exceso de peso corporal y la inactividad física merecen especial atención, ya que suponen entre el 25 y el 33 por ciento de todos los casos de cáncer de mama (véase infographic video).^[1] Como resultado, llevar una vida activa, comer una dieta equilibrada y evitar el exceso de peso son tres opciones de estilo de vida sencillas pero cruciales que pueden afectar positivamente al futuro de la salud mamaria de una mujer.

"No todas las mujeres en el mundo conocen la importancia del estilo de vida para su salud mamaria. Estudios de la International Agency for Research on Cancer (IARC) han demostrado que en Europa, un tercio de todos los cánceres mamarios pueden prevenirse. Esto supone que 148.600 de los 450.332 nuevos casos de cáncer de mama anuales en Europa podrían prevenirse^[2]", dijo Susan Knox, directora ejecutiva de EUROPA DONNA - The European Breast Cancer Coalition. "Mediante nuestra campaña del Día de la Salud Mamaria 2013 'Make Good Choices For Your Breast Health', esperamos que el máximo número posible de mujeres conozcan qué opciones de estilo de vida saludables pueden tomar para prevenirlo".

Como en años anteriores, la campaña de 2013 utilizará las redes sociales para llegar al máximo número posible de mujeres e incluirá muchas actividades de concienciación en los 46 países miembro de ED (vea la lista aquí: http://www.europadonna.org/about/member-countries/).  Cada país miembro de ED organizará conferencias sobre el estilo de vida, así como eventos deportivos a nivel local para el Día de la Salud Mamaria, el próximo 15 de octubre.

En el centro de la campaña habrá un vídeo animado que llegará a mujeres de todas las edades, incluso jóvenes, para convencerlas de que elijan un estilo de vida saludable, manteniendo una dieta equilibrada e implicándose en ejercicio físico.  El vídeo puede verse en http://youtu.be/L9ym4woOTAo

A través de Facebook, Twitter y YouTube, la campaña ofrecerá asesoramiento sobre cómo incluir opciones saludables en tu rutina diaria. También destacará la importancia de tener un peso adecuado y mantener tu IMC (índice de masa corporal) entre 18,5 y 24,9 además de ofrecer sugerencias para elegir una dieta sana y limitar la comida no adecuada. Las mujeres que quieran información científica más detallada sobre este tema pueden consultar entrevistas de expertos famosos en todo el mundo. Además, las mujeres pueden verse implicadas personalmente a través de una aplicación web en el sitio web del Día de la Salud Mamaria, donde pueden compartir sus mensajes sobre salud mamaria personales que se convertirán en parte de una nube al final de la campaña.

Un pequeño cambio en el estilo de vida hoy puede marcar una diferencia en su salud mamaria mañana. Únase a la campaña Día de la Salud Mamaria 2013 y dé un paso más hacia su futura salud mamaria.

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Referencias

1. IARC (2002). IARC Handbooks of Cancer Prevention, Volume 6, Weight control and physical activity. Lyon, France: International Agency for Research on Cancer.
2. Ferlay J, Shin HR, Bray F, Forman D, Mathers C and Parkin DM.
   GLOBOCAN 2008 v1.2, Cancer Incidence and Mortality Worldwide: IARC CancerBase No. 10 [Internet].  Lyon, France: International Agency for Research on Cancer; 2010. Disponible en: http://globocan.iarc.fr, consultado el 16/05/2012.